スポーツコンディショニング

 

    〜 ベストパフォーマンスをあなたへ 〜


動けるカラダの土台作りをします。

 

スポーツパフォーマンス向上を目的とした「スポーツコンディショニング」はカラダの歪みを改善し、筋肉や関節の効率的な動きを計り、パフォーマンスアップへと導きます。

 

・実際にカラダに触れる施術

・リアライン・コアを用いたバラン調整

・アクシスメソッドによる中心軸づくり

 

これらのアプローチによって、トータル的なスポーツコンディショニングが受けられます。

□ こんなお悩みありませんか?

 

長年のスポーツで癖づいたカラダの歪み

プレイ中にバランスを崩し大事な場面でミスをしてしまう

コンタクトスポーツなどで押され負けしてしまう

カラダが硬い楽なフォームでカラダを動かしたい

ケガをしないようなカラダ作りがしたい

スコアを伸ばしたい、飛距離を伸ばしたい、タイムを伸ばしたい

今まで出来ていた動きが出来なくなった

カラダの反応が鈍くなった


□ 理想のあなたに近づくために

 

① まずは問診から

カラダの状態を把握する問診は、理想の自分に近づくための一番大切な時間です。

あなたの求める結果や目標を、細かくお伝えください。

 

一つの場所の動きが悪くなるとカラダがスムーズに動かなくなり

間違った動きを重ねるとカラダに歪みや痛みが出ます。

柔軟性のチェックや、カラダのどの部分で動きが悪くなったり、痛みを出しているのかを細かく

チェックしましょう。

 

② 実際にカラダに触れる施術のスタート

原因となる部分を緩めていきカラダの状態を調整していきます。

ボキボキしたり、痛い刺激はありませんので、ご安心ください。

 

③ リアライン・コアを用いたバランス調整

 

カラダをニュートラルに戻した後で、リアライン・コアを装着し、簡単な運動を行い、忘れていたカラダの使い方を思い出させていきます。基本的な体の使い方が身に付く調整方です。

 

 →リアライン・コアとは?

③ アクシスパワーマスタリーメソッドによる体軸育成コース

 

頭蓋骨にソフトタッチで軽い刺激を与え、頭蓋骨を整え、神経のブロックを外して筋肉の本来の能力を引き出します。

瞬時に体幹軸を作り、短期間でパフォーマンスを向上させるメソッドです。

 

アクシスメソッドとは?




 ますもと整骨院

泉南本院 

住所: 泉南市信達大苗代362-1

電話: 072(449)1258

大阪福島院(オスグッド/スポーツコンディショニング専門)
住所:大阪市福島区福島1丁目
(水・土・日のみ/完全予約制)