体軸育成コース

~ベストパフォーマンスをあなたへ~

 


動けるカラダの土台作りをします。

 

 

スポーツパフォーマンス向上を目的とした体軸育成コースはカラダの歪みを改善し、筋肉や関節の効率的な動きを計り、パフォーマンスアップへと導きます。

 

 

 

 

パフォーマンス向上の為の3つのアプローチ!

① 実際にカラダに触れる施術スポーツ整体

 

② リアライン・コアを用いたバラン調整

 

③ アクシスメソッドによる中心軸づくり

 

 

 

これら、3つのアプローチによって、体の軸をコントロールする事を身に着けることができます。

 


□こんなお悩みありませんか?

 

 

・ うまくパス回しが出来ない

・ 状況に応じたポジショニングが1歩出遅れる

・ シュートの精度が上がらない

・ 怪我や故障をしやすい

・ 体が大きくなり、上手く体を使えなくなった

・ コーチの指導通りカラダが動かない

 プレイにムラがある

・ プレイ中にバランスを崩し大事な場面でミスをしてしまう

 

 

動けるカラダの土台作り、つまり体軸が安定すればこのようなお悩みも解決します!


すべてのスポーツ選手に必要な【パフォーマンスアップの3つの条件!】

 

1、スキル

競技そのもののスキル、戦略、知略、分析、判断能力のことを指します。

 

2、フィジカルパフォーマンス

競技を行う上での特化した筋力や持久力のことを指します。

 

3、身体機能

筋力や筋持久力だけではなく、平衡感覚、柔軟性、反射神経など人間の身体に備わっている基礎的な能力のことを指します。

 

たとえどんな優秀で実績を残している選手でも、この3つの要素を理解し兼ね備えておかなければ

100%の力を出すことはできません。この3つのうちの身体機能・能力を体軸育成コースでは強化します。

 

カラダの歪みと癖を改善・維持し、スポーツの基本動作である「9つの動き」をもう一度見直し、バランス・反射・体幹の安定ができることにより

競技中にも余裕ができ、今までにはなかったよりよいイメージ動作競技に取り組むことが出来ます。

安定的なパフォーマンスを最大限に発揮します。


 理想のあなたに近づくために

 

① まずはヒアリングから

カラダの状態を把握する問診は、理想の自分に近づくための一番大切な時間です。

あなたの求める結果や目標を、細かくお伝えください。

 

一つの場所の動きが悪くなるとカラダがスムーズに動かなくなり

間違った動きを重ねるとカラダに歪みや痛みが出ます。

柔軟性・重心位置のチェックや、カラダのどの部分で動きが悪くなったり、痛みを出しているのかを細かくチェックしましょう。

 

 

 

② 実際にカラダに触れる施術のスタート

原因となる部分を緩めていきカラダの状態を調整していきます。

ボキボキしたり、痛い刺激はありませんので、ご安心ください。

 


リアライン・コアを用いたバランス調整

 

 

カラダをニュートラルに戻した後で、リアライン・コアを装着し、簡単な運動を行い、忘れていたカラダの使い方を思い出させていきます。基本的な体の使い方が身に付く調整方です。

 

 →リアライン・コアとは?



アクシスメソッドによる運動・身体能力の向上

 

頭蓋骨にソフトタッチで軽い刺激を与え、頭蓋骨を整え、神経のブロックを外して筋肉の本来の能力を引き出します。

瞬時に体幹軸を作り、短期間でパフォーマンスを向上させるメソッドです。

 

アクシスメソッドとは?



体軸育成コースが選ばれる理由

プロ・アスリート選手

●競技で重心バランスの安定感を実感

河谷佐助 プロサーフィン選手

 

2018年 日本プロ・サーフィンツアー ランキング 3位

2018年 東京オリンピック強化指定選手

2019年 日本プロ・サーフィンツアー グランドチャンピョン獲得

 


●フォームの再現性を獲得

浅羽 美波 プロサーフィン選手 

 

2018年 日本サーフィン連盟 WOMEN クラス 1位

2018年 東京オリンピック強化指定選手

2019年 プロ公認/8月


ジュニア・アスリート選手

●イメージ通りに体を動かせる

生駒 明日紀 選手


●スピード、柔軟性・力強さが向上する

生駒 歩来 選手


自分史上最高のプレイができるように!

・プロアスリート選手に、なりたい!

 

・もっと結果を残して、有名校にスカウトされたい!

 

・試合で活躍してライバルと差をつけたい!

 

・日本を代表する選手になりたい!

 プロアスリートという強い想い夢を叶えるお子様の為の体軸育成コース!

 今まで出来なかった自分史上最高のプレイができるようなカラダを作り、より強く、より速く、より高く、より上手くどんどん夢や目標を叶えていきましょう!

 

未来の可能性を創造し、自分史上最高のパフォーマンスを引き出してみませんか?



料金/システム

 

 体軸育成コース

3回/月 (6か月からのご契約になります)

 

毎回払     24,000円

 

6カ月払    14,4000円


12カ月払    288,000円

 

 

・スポーツ整体、リアライン・トレーニング、アクシスメソッド、ホームエクササイズの

 アドバイス含むパーソナルレッスンになります。

 

 


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大阪福島院(オスグッド/スポーツコンディショニング専門)
住所:大阪市福島区福島1丁目

電話 06(4980)8744

 

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