スポーツコンディショニング

    〜 ベストパフォーマンスをあなたへ 〜

□ 動けるカラダの土台作りをします。

スポーツパフォーマンス向上を目的とした「スポーツコンディショニング」はカラダの歪みを改善し、筋肉や関節の効率的な動きを計り、パフォーマンスアップへと導きます。

・実際にカラダに触れる施術

・リアライン・コアを用いたバラン調整

・アクシスメソッドによる中心軸づくり

これらのアプローチによって、トータル的なスポーツコンディショニングが受けられます。

□ 理想のあなたに近づくために

① まずは問診から

カラダの状態を把握する問診は、理想の自分に近づくための一番大切な時間です。

あなたの求める結果や目標を、細かくお伝えください。

一つの場所の動きが悪くなるとカラダがスムーズに動かなくなり

間違った動きを重ねるとカラダに歪みや痛みが出ます。

柔軟性のチェックや、カラダのどの部分で動きが悪くなったり、痛みを出しているのかを細かく

チェックしましょう。

② 実際にカラダに触れる施術のスタート

原因となる部分を緩めていきカラダの状態を調整していきます。

ボキボキしたり、痛い刺激はありませんので、ご安心ください。